Wandelen & Afvallen is een platform voor mensen die fitter, gezonder en gelukkiger willen worden en/of blijven en o.a. wandelen willen inzetten om dat te bereiken. Ik, Bregje van Wandelvrouw.nl, deel aan jou mijn beste tips, persoonlijke ervaringen, adviezen en verder alles wat het leven leuker maakt.
De laatste blogs
- Afvallen zonder dieet, hoe dan?
- Wat is het beste tijdstip om te wandelen?
- Help! Waar haal ik de tijd vandaan om te wandelen
Snel naar
Mijn beste tips
- Last van voetproblemen? Dit helpt!
- 15 % korting met de code WANDELVROUW op alle (online) wandeltrainingen bij De Wandeltrainer.
- Vind een wandelschoen die jou perfect past en voorkom voetproblemen.
Shop mijn favoriete boeken
- 'Afvallen met gezond en vooral lekker eten' van Project Gezond
- De beste eyeopeners op afvalgebied in 'Hamster in je brein'
- De Eetswitch, afvallen zonder dieet
Volg mij op Social Media
Facebook: Wandelen en Afvallen doe je zo!