Over deze auteur:
Wandelen is mijn passie.
Ik ben Bregje Schipper en ik ben de drijvende kracht achter de website Wandelvrouw en de maker en bedenker van het Wandelen & Afvallen Lifestyle Programma. Ik heb een enorme drive om iedereen te laten zien hoe leuk, ontspannend, gezellig, sociaal, sportief en gezond wandelen is. Met het platform ‘Wandelvrouw’ heb ik mijn droombaan gecreëerd. Wandelen op de mooiste plekken en daarover mogen schrijven om anderen enthousiast te maken om ook de wandelschoenen aan te trekken, wat wil je nog meer? Mijn werk is veelzijdig; ik ben wandelaar, schrijfster, fotograaf, social media & marketing manager, reisjournalist, storyteller, vraagbaak, ondernemer, reiziger en wandelinspirator. Heerlijk om te doen!
Toen ik serieus begon te wandelen raakte ik gefascineerd door wat het met mijn lichaam deed. Ik kwam strakker in mijn vel te zitten, voelde me veel gezonder en sterker en viel ook kilo's af. Maar ik ervaarde ook dat het niet vanzelf ging. "Je moet er wel wat voor doen." Naast ervaringsdeskundige zijn, ging ik ook op onderzoek uit naar wat wel en niet werkt, ik dook de psychologie van het afvallen in en zocht naar wetenschappelijke onderbouwing. Ik schreef erover op Wandelvrouw.nl. Het was een niet meer dan logische stap om mijn kennis uiteindelijk te vertalen in een online programma, zodat ik daar hopelijk vele mensen mee kan helpen.
Ook op de Wandelen & Afvallen website hoop ik mensen te mogen inspireren met mijn blogs.
