Artikelen over Wandelen en Afvallen

Waarom buikvet meten cruciaal is voor je gezondheid en hoe je dat doet

Hoeveel moet je eigenlijk bewegen?

Stop met diëten! Het gaat je niet helpen aan blijvend gewichtsverlies

Wandelen en slaap: hoe dagelijkse wandelingen kunnen bijdragen aan een betere nachtrust

Waarom de eetwissel wel werkt!

Afvallen zonder dieet, hoe dan?

Wat is het beste tijdstip om te wandelen?

Help! Waar haal ik de tijd vandaan om te wandelen?

Intermittent fasting en wandelen