Zit je niet lekker in je vel, voel je je te zwaar, ben je niet fit,
en wil je daar verandering in brengen
✔je houdt intensief sporten niet lang vol
Maar je houdt wel -net zoals 10,4 miljoen Nederlanders- van wandelen.
Wandelen en Afvallen?
Word slanker, fitter, gezonder en gelukkiger!
Hét programma voor blijvend gewichtsverlies
Van de maker van Wandelvrouw.nl >80.000 bezoekers per maand
Dan kan ik je helpen
Hoi, ik ben Bregje, gecertificeerd wandelcoach en lifestyle coach, blogger, professioneel wandelaar en ervaringsdeskundige als het gaat over lijnen. Misschien ken je me al van mijn website Wandelvrouw.nl?
Toen ik het wandelen ontdekte kwam ik er al snel achter wat voor krachtige invloed het had op mijn humeur, mijn creativiteit, mijn gezondheid en wat het deed met mijn lijf. Ik voelde dat ik slanker, fitter, gezonder en gelukkiger werd. Ik wilde weten hoe dat werkte. De afgelopen 5 jaar ontrafelde ik het geheim. Door studie, gesprekken met deskundigen en vooral het zelf uitproberen weet ik precies wat wel en niet werkt en hoe je wandelen effectief in kunt zetten om af te vallen. Ik kan niet wachten om die deskundigheid met jou te delen.
Stop met diëten, start met wandelen
De nieuwste blogs
Over Wandelvrouw.
Bregje Schipper is de vrouw achter het populaire wandelblog Wandelvrouw.nl. Op een bepaald moment in haar leven besloot ze de Kilimanjaro te beklimmen. Een nieuwe verslaving was daarmee geboren. Sindsdien wandelt ze over de hele wereld en werkt ze fulltime aan haar blog . In 2016 startte ze de campagne “Wandel 1000 km” om anderen te motiveren ook de wandelschoenen aan te trekken. Haar nieuwste missie is om haar ervaring en kennis over wandelen en afvallen te delen. Wandelen is een krachtig middel om overtollig gewicht kwijt te raken. Ze wil je graag laten ervaren wat er voor nodig is om voor eens en altijd die extra kilo's kwijt te raken.